髙野 邦子 糖尿病が良くなるごちそうレシピ ─糖質制限食の実践法 |
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医者が漢方薬を積極的に使うことが珍しかった頃から、アトピー治療を漢方や断食療法からアプローチしたことで知られる、あの江部先生が書かれたのに興味を持ち読んでみた。 で、感想だがこれはダイエットの神様でアメリカの医師のアトキンス氏が、１９７０年代に開発したローカーボダイエット（低炭水化物ダイエット）を、日本風にアレンジし糖尿病患者向けに出版したものだと思った。 ダイエット本の立 ...>>詳細を見る |
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上田 まり子 上田まり子のMKホームベーカリーレシピ |
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4つの天然酵母と生イーストについて、扱い方とともにHBを用いたパンの作り方が 紹介されています。天然酵母というとどっしりしたパン、実の詰まったパンを想像 することが多いのですが、こちらの本で紹介されているものは、普通に市販されて いるような食パンや菓子パンのようにふんわりと柔らかいパンが焼けるレシピに なっています。天然酵母だから一定の味にしかならな ...>>詳細を見る |
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Chad Fowler Railsレシピ |
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高橋 みどり クウネルの本 伝言レシピ |
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かなり使えるんじゃないかと思います。 食材を豊富に買ってしまうと余らせてしまう一人暮らしの方にはこの本みたいに少ない食材で作れる料理本こそ毎日に生かせるのではないかと思います。 調味料も一度揃えてしまえば、変わったものはあまり登場しないのが好ましいとこでもあります。 高山なおみさんの「野菜だより」みたいにビニールのカバーがしてあると尚いいなって感じがします。 < ...>>詳細を見る |
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鈴木 吉彦 一生使える毎日の糖尿病献立―めんどうな栄養計算がいっさいいらない 15万とおりのメニューが自由自在 |
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既に所有している 『新実用BOOKS 完全版 糖尿病を治すおいしいバランス献立 ?金澤 良枝 (編集) ? 』とレシピも写真も全く同一の料理が 結構あることに気付きました。 レシピの幅を広げる目的で購入したので少々がっかり。 どちらも『主婦の友社』ということで出版社が同じだと こういった事も有るのだと勉強になりました。 >>詳細を見る |
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白夜書房のレシピBOOK編集部 友香さんのお菓子レシピ―おいしくって、かわいくって、作りやすい |
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伊藤 まさこ 母のレシピノートから |
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作者の伊藤まさ子さんが、どういうお仕事の方なのか全く知りませんでした。料理などの暮らしまわりのスタイリストさんが本業なのですね。料理研究家の仕事を裏で支えるお仕事、今はこういう方まで料理本を出されるのだなぁと興味本位で手にとったのですが、巻頭にあった写真(料理レシピが書かれた彼女のお母様の古ぼけて黄ばんだ大学ノート)に妙な胸騒ぎを覚えて購入してしまいました。 そのノートに ...>>詳細を見る |
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美波 紀子 簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集 |
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グッチ裕三 グッチ裕三のパパッとレシピ |
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２年ぐらい前から料理に目覚め、ＮＨＫの今日の料理を見るようになったのですが、グッチさんの料理が一番簡単で美味しかったので、発売と同時に本を購入しました。時間が無くて美味しいものを食べたい人には最適な一冊で料理の強い味方になる本です。特に煮たまごは酒のつまみにしたら最高に美味しく、ポテトサラダもちょっと手を加えるだけで、とても美味しく家族には大変うけました。こんなに簡単に美味しいものが短時間で作れる ...>>詳細を見る |
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NHK科学・環境番組部季刊「ためしてガッテン」編集班 NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ |
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150ｃｍで73ｋｇあった私。たまたまＴＶで観て始めてみようと思い、この本も購入しました。１日３回計るだけで少しずつ本当に体重が減っていき右下がりのグラフになっていくのが何よりも嬉しい。ガタガタ期右下がり期停滞期と３つのタイプに合った料理も１週間分紹介されてて、なかなか美味しい。また寒天料理も紹介されてる。長くて苦しく＞楽しいダイエットだったけど、９ヶ月で２３ｋｇ痩せました。今もリバウンドすること ...>>詳細を見る |
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